Nome scientifico Linum
Usitatissimum. L. I semi di Lino sono utilissimi per depurare l'organismo e
fare il carico di omega 3. Si consiglia di
tritare i semi poco prima di consumarli, per non perdere le qualità
nutrizionali e per un migliore assorbimento. Per macinarli si può usare un
piccolo mortaio da cucina o un piccolo tritatutto. Si possono aggiungere allo yogurt, alle
insalate, al latte, al frullato ecc. in ragione di 2-3 cucchiaini al giorno.
Confezione
da 500 g sottovuoto.